jihyo kim's Notizen, 19 Mai 21

어제 병원다녀왔는데 혈액검사 결과 모든 수치가 정상이라며 지금 체중은 유지 하고 앞으로는 1년에 한번씩 체크해보자는 얘기를 듣고 왔어요😄 뿌듯~
56 kg Bisher verloren: 26 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2021:
1371 kcal Fett: 48,41g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 191,37g.   Frühstück: 스콘, 캘리포니아 콜비 잭 슬라이스 치즈, 사과, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 도야팡 돼지바쿠키. Mittagessen: 토마토 주스. Abendessen: 비비고 김치치즈주먹밥, 냉동 체리, Nature's Path 러브크런치 다크초코 앤 베리, 머드스콘 그릭요거트. mehr...
63 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
역쉬!!!! 운동꾸준히 보람!!!👏🏻👏🏻👏🏻 멋지다 울지효님!!!🥰🥰 오늘은 더 행복한 하루되기로여~🤙🏻🤙🏻 
18 Mai 21 vom Mitglied: hn_0605
이여어어얼~ 정말 기분 좋은 하루가 되시겠군요!! 축하드립니다🙏앞으로 더 건강해질 일만 남으셨군요~ 👍👍 
18 Mai 21 vom Mitglied: be'Alright
이야호💃🏻 이보다 더 좋은 소식이 어디 있을까요? 행복선물 감솨감솨🥰 
18 Mai 21 vom Mitglied: 언제나_봄
매일같이 노력하시는 지효님의 열정이 좋은 결과를 낳았나봐요😭 같이 뿌듯합니당... 더더 건강해지시기요♡♡ 
18 Mai 21 vom Mitglied: choi choi 8
축하드려요. 좋은 소식이네요! 
18 Mai 21 vom Mitglied: zmbrella13
축하해주셔서 감사합니다~ 조금씩 탈다이어트 해서 진짜 스트레스없는 건강함을 갖고말거에요! 💪🏻💪🏻 
18 Mai 21 vom Mitglied: jihyo kim
다행이에요 지효님! 
18 Mai 21 vom Mitglied: kimyw97608 (예원)
와 넘 좋다ㅠㅠㅠㅠ 건강한 울 지효님~~~ 오늘 하고 싶은 거 ㄷ ㅏ하세여!!! 
18 Mai 21 vom Mitglied: 기무라700
축하해요.노력은배반하지않습니다^^ 
18 Mai 21 vom Mitglied: 김노셈
와우 축하드려요 제가 다 뿌듯합니다.저도 박차를가해야겠어요. 
18 Mai 21 vom Mitglied: 유르맘

     
 

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