Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
65,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 45,79g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 175,53g.
Frühstück: Магнит Банан, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами. Mittagessen: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Магнит Банан, Красная Цена Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Meller Ирис в Шоколаде, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, У Палыча Пирожное Сметанное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karrrina's Gewichtsverlauf
|