Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 31,27g | Kohlh: 173,42g.
Frühstück: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pangsit Polos, Tomat Ceri, Mie, Kwetiau, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Mittagessen: Madu, SariWangi Teh Hijau, Pecel, Lontong, Gado Gado. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Pecel, Mie. Snacks/Sonstiges: Roti Gandum, Apel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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