Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
88,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 132,28g.
Mittagessen: Атаг Конфета Кочегар Петя (Атаг), Rendi Конфеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Мясом, Зенченко Сметана 15%, Сахарный Песок, Творог 5%. Abendessen: Белый Хлеб, Milka Печенье, Чай с Молоком, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Хлеб Бородинский, Бигус с Говядины ПП. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadeka2009's Gewichtsverlauf
|