Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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78 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 71,63g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Банан, Жареная Картошка. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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may.ves's Gewichtsverlauf
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