Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
46,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 65,78g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 101,29g.
Frühstück: Приправыч Желатин Пищевой, Голден Яблоко , Каждый День Цветочный Мед, Смешанные Орехи, Дары Океана Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творожок 0%, Яичный Белок. Mittagessen: Zhukovka Камамбер, Гречка. Abendessen: Сыр Голландский, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Перекресток Авокадо . Snacks/Sonstiges: Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Картофель, Сава Кедровое Молочко Light, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natallusion's Gewichtsverlauf
|