Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
58,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 32,79g | Eiw: 113,45g | Kohlh: 78,12g.
Frühstück: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fit MALL Клетчатка Яблочная, Замороженная Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Mittagessen: Гречка, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сосиски. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|