Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 114,21g | Kohlh: 140,24g.
Frühstück: Яблоко, Украинский Творог Нежирный. Mittagessen: Авокадо, Телятина, Суп Овощной. Abendessen: Яблоко, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Кешью, Яблоко, Молокія Йогурт 1,6%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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_kovtun_'s Gewichtsverlauf
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