Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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64 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 121,59g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Яйцо. Mittagessen: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Гречка, Пангасиус. Abendessen: Яйцо, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Сырный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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