Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 135,91g.
Frühstück: Красный Октябрь Трюфель, 5 Морей Икра Трески, Геркулес Хлеб Молочный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Клубника, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, BeFit Щи из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Отруби Ржаные. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Eiirini's Gewichtsverlauf
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