Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 58,60g | Eiw: 120,48g | Kohlh: 191,51g.
Frühstück: Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Mittagessen: Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Творожная Запеканка ПП, Prisma Филе Трески на Пару, Мистраль Булгур. Abendessen: Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Молоко 3,5%, Horeca Select Прошутто Крудо. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|