Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 106,14g | Eiw: 117,66g | Kohlh: 70,48g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Крутой Окер Арахис Жареный. Mittagessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Яйцо, Бифштекс, Гречка Отварная, Сыр Российский, Салат Овощной. Abendessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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