Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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80 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 124,27g | Kohlh: 149,86g.
Frühstück: Тушёная Курица с Овощами. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Клубничное Варенье с Пектином, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. Abendessen: Ого Отруби Бородинские, Клубничное Варенье с Пектином, Простоквашино Молоко 3,2%, Бон Пари Леденцы , Fish House Стружка Кальмара. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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