Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
93 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 72,58g | Eiw: 97,62g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: Манник, President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сухие Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Яшкино Вафли Глазированные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Овсяноблин. Mittagessen: Свинина Тушеная, Ячневая Каша на Воде, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Abendessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Майонез, Магнит Минтай Отварной. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|