Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 70,41g | Eiw: 131,80g | Kohlh: 51,26g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Перекресток Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Кировский Капуста Квашеная с Морковью, Хортекс Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сметана 15%, Пава Пава Филе Медальон Индейки. Abendessen: Сыр Бри, Casademont Фуэт Экстра с Сыром, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika.90.31's Gewichtsverlauf
|