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Alright, back to business! Een tijdje lang gegeten wat ik wou en hoe veel ik wou. Nu zijn de sportscholen weer open en ga ik verder met mijn strakkere regime. Schade valt nog mee na 5,5 maand 😅
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88,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 186,52g.
Frühstück: Bolletje Peperkoek . Mittagessen: Bruine Boterham, Calvé Pindakaas (20g). Abendessen: Plus Pistolets Wit, Unox Stevige Erwtensoep. Snacks/Sonstiges: Yoghurt (Mager), Druiven, Aardbeien. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LauraB2810's Gewichtsverlauf
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