Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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230 kcal
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Fett: 9,80g | Eiw: 20,24g | Kohlh: 15,65g.
Frühstück: Творожный десерт охлажден., Нутелла Шоколадная Паста. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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svkrish's Gewichtsverlauf
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