Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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73 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 30,20g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 105,77g.
Frühstück: Arla Lättmjölk, Arla Naturell Yoghurt, Banan. Mittagessen: Rödlök, Jakobsdals Rökt Nötrulle, Röd Paprika, ICA Mandelpotatis, Arla Keso Naturell 4%. Abendessen: Familjen Dafgårds Kålpudding. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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