Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
43,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 143,34g.
Frühstück: Шарлиз Пастила Ассорти, Простоквашино Сметана 10%, Окей Груша Конференс, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре, Салат капустный. Abendessen: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Щи Зеленые, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Батончики Мюсли на Завтрак, Летний День Молоко 3,2%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Алые Паруса Оладьи из Груш и Яблок, Пятерочка Яблоко Сезонное, Шарлиз Пастила Ассорти. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|