Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 84,94g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 134,66g.
Frühstück: ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом. Mittagessen: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром. Abendessen: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», Макдоналдс Айс Кофе, Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
леся10100's Gewichtsverlauf
|