Weiter geht's 😊

Wünsche euch einen schönen Tag ☀️🌸💙
92,3 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2021:
1641 kcal Fett: 71,05g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 197,63g.   Frühstück: Krüger Zitrone Heissgetränk, Milch 1,5%, Krüger Latte Macchiato. Mittagessen: Merci Merci Finest Selection, Krüger Latte Macchiato, Milch 1,5%, Rotes Thai Curry, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, Pringles Paprika. Abendessen: Erdnussbutter, Rote Paprika, Kokosmilch, Süßkartoffel, Currypulver, Weißer Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ja! Gouda Jung, Thomy Remoulade, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Thomy Remoulade, Ja! Gouda Jung, Ja! Gouda Jung, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Thomy Remoulade. mehr...
2394 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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