Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
86,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 73,86g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 127,51g.
Frühstück: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Рыбахит Форель Солёная, Огурец (с Кожурой), Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Водар Хлеба Хлеб Любомирский Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Сметана 22%, Петруха Колбаса Милано, Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко Голден Делишес. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|