Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
70,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 43,29g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 143,57g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Everyday Jus d'orange, Speltbrood, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling , Passievrucht, Danone Magere Yoghurt Natuur, Aardbeien. Mittagessen: Berliner Bol, Everyday Macaroni met Ham en Kaas. Abendessen: Passievrucht, Colruyt Everyday Vleessalade, Speltbrood. Snacks/Sonstiges: Frambozen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrisje46's Gewichtsverlauf
|