Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 90,65g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Клубника, Nordic Пшённые Хлопья. Mittagessen: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Penne Rigate. Abendessen: Помидоры, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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1Маринаа's Gewichtsverlauf
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