Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 44,96g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 100,29g.
Frühstück: Помидоры Черри, Sporty Light Protein Cookie “Black Currant”, Nutberry Миндаль Сушеный, SPAR Gouda, Деревня Подновье Соус для Макарон с Кусочками Томатов и с Семенами Фенхеля, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Mittagessen: Деревня Подновье Соус для Макарон с Кусочками Томатов и с Семенами Фенхеля, Barilla Fettuccine, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Abendessen: Nutberry Миндаль Сушеный, Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Nutberry Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mnangag's Gewichtsverlauf
|