Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 27,89g | Eiw: 24,08g | Kohlh: 93,07g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Salada de Frutas, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Pirão, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Suína, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Desnatado, Morangos, Suflê de Legumes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rachelmazzaro's Gewichtsverlauf
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