Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
68,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 70,32g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 148,87g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Творог 9%. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Restoria Пельмени Сибирские, Свекла Вареная, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Abendessen: Свекла Вареная, Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 19,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|