Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 44,51g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 56,34g.
Frühstück: Uniagro Amêndoa Laminada, Nestlé Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Herbalife Shake de Morango Cremoso. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelletalopes's Gewichtsverlauf
|