Hızlı gelen hızlı gider 👌😁 en buyuk hata bu zaten tartıda artı gorup salıyorlar
|
Tebrik ediyorum birtanem.💪💙
19 Mai 21 vom Mitglied: hazal3333
|
nasıl verdiniz acaba sorabilir miyim?
19 Mai 21 vom Mitglied: Belma Uğr
|
süpersin maide tebrikler☺️🤗
19 Mai 21 vom Mitglied: canhasn
|
odemdir o bebegim ya ama cok tebriks🤜🤛
19 Mai 21 vom Mitglied: gayriihtiyari siska
|
Maide valla helal olsun tebrik ederim😳😁👏
19 Mai 21 vom Mitglied: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
Tebrikler 🙂💪 Benimkiler hala duruyor , 1-2 ayda aldığım için sanırım 😂
19 Mai 21 vom Mitglied: _Alper_
|
verirsin çılgınlar gibi spor yapıyorsun çünkü metabolizması sürünenler düşünsün benim gibi
19 Mai 21 vom Mitglied: medibear
|
Geldikleri gibi giderler 😅
19 Mai 21 vom Mitglied: xartum
|
Ben iki haftadır neredeyse hiç bir şey yemiyorum. Sürekli kabak, salatalık yoğurt ve çok az miktarda. Sadece 400gr vermişim neden olabilir 😔
19 Mai 21 vom Mitglied: cemre46.cp
|
19 Mai 21 vom Mitglied: gayriihtiyari siska
|
cemre az yedikçe metobolizmamiz yavaşlar açlık moduna alır kendini sakın 1200 kalori altına inme kendine eziyet ettiğinde kalırsın,kiloda veremezsin
19 Mai 21 vom Mitglied: mavikelebekdiyette
|
Efenim katılıyorum ve tebrik ediyorum 😎✌️🤗
19 Mai 21 vom Mitglied: Banu✌️
|
Zalımcan nasılsın?Yakınlarında bugün iki defa deprem oldu!🥺
19 Mai 21 vom Mitglied: kemicc
|
Tebrik ederim. Bende buğün bir tam birde çeyrek hatay dürüm yedim🙈 arkasına bir iki kurabiye ve sütlü filtre kahve içtim.öğlen ve akşam yerine geçti. Saat 6dada yeme işini sonlandırdım. Arkasına 7,5km tempolu yürüyüş yaptım sizce dengelemişmiyimdir. Birde birşey daha soracağım yürüyüş sonrası aslında birşey yemek istemıyorum ama kas yıkımı olur dedikleri için çay bardağı kefir bir ceviz çeyrek muz yıyorum idealmi sizce
19 Mai 21 vom Mitglied: nehirimo
|
Aynen öyle baharcım o hatayı zamanında bende çok yaptım😁akıllanmam baya zaman aldı, ben yandım eller yanmasın 😇
19 Mai 21 vom Mitglied: wukuu
|
Teşekkür ediyorum hazalım bebeğim balımmm peteğim🌺
19 Mai 21 vom Mitglied: wukuu
|
Belma- normal beslenme ve spor rutime geri döndüm sadece biraz daha karbonhidratı az almaya çalıştım, kendiliğinden gidiyor zaten :)
19 Mai 21 vom Mitglied: wukuu
|
19 Mai 21 vom Mitglied: hazal3333
|
19 Mai 21 vom Mitglied: wukuu
|