Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 154,39g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 73%, Ферма Плавленый Сыр, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Кокосовая Мука, Овсяные Отруби, Яйцо. Mittagessen: Monsters Протеиновый Батончик с Черносливом, Кабачковый Торт, Элика Бендерики с Мясом. Abendessen: Манго, Snickers Snickers Creamy. Snacks/Sonstiges: Гункан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jjanney's Gewichtsverlauf
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