Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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116 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 294,74g.
Frühstück: Greenfields Blueberry Yogurt, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Pisang, Pisang. Mittagessen: Kue Bawang, Pisang, Nasi Merah, Telur Rebus, Urap. Abendessen: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Urap. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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trinaiaud's Gewichtsverlauf
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