Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 38,69g | Eiw: 100,24g | Kohlh: 181,56g.
Frühstück: Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta, Selecta Avena Instantánea, Soprole Quesillo, Fuchs Pan Molde Integral. Mittagessen: Ariztía Pollo Pechuga Cocida, Arroz Blanco. Abendessen: Colun Quesillo, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Ariztía Pollo Pechuga Cocida, Fuchs Pan Molde Integral, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Cristianxp's Gewichtsverlauf
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