olga.nakhodka's Notizen, 19 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
71,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2021:
1414 kcal Fett: 52,90g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 153,15g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Ратимир Ветчина К Завтраку, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Банан, Ратимир Бефстроганов из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Курица с Рисом. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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