Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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68,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 128,85g.
Frühstück: Blueberries, Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Greek Yogurt. Mittagessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Westminster Westminster Oyster Crackers. Abendessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Del Monte Avocado. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples, Watermelon . mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Wokarn11's Gewichtsverlauf
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