Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 149,67g | Kohlh: 281,37g.
Frühstück: Huevo, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Manfrey Leche Descremada. Mittagessen: Don Vicente Fideos Casereccia, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: Don Vicente Fideos Casereccia, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Banana, Pureza Harina Integral Molienda Fina, 3 Arroyos Avena Instantánea, Semillas Secas de Chía, Mani King Pasta de Maní, Manfrey Leche en Polvo Descremada, Manfrey Leche Descremada. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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YoyoCrack10's Gewichtsverlauf
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