Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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86 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 31,96g | Kohlh: 220,02g.
Frühstück: Copra Azúcar de Coco, Soprole Leche Descremada, Hallulla, Lacteosorno Mantequilla Mantequilla. Abendessen: Peras, Kiwi, Plátano, Colun Queso Ranco Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Savory Egocentrico, McKay Galletas de Vino, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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