Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
87,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 63,84g | Eiw: 105,61g | Kohlh: 127,54g.
Frühstück: Jitomate, Lechuga, Aguacate, Mayonesa, Jamón de Pavo, Queso Panela, Tía Rosa Cuernitos, Café con Leche. Mittagessen: Caldo de Pollo, Gelatina, Jícama, Zanahoria, Queso Oaxaca, Nopal Asado, Aguacate, Lechuga, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Bimbo Pan, Café con Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whiskymalo's Gewichtsverlauf
|