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1 hafta ara ile tartıldım iyi oldu 200 gr gr bıkmıştım haftalık 1 kilo 600 gr şükür ne diyeyim
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109,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3979 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ercansari's Gewichtsverlauf
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