Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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93 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 121,85g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Cremosa, Mel. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau. Snacks/Sonstiges: AdeS Leite de Soja Original, Banana Prata, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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flaviamakeover's Gewichtsverlauf
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