Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
84,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3009 kcal
|
Fett: 72,21g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 334,63g.
Frühstück: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kapusta z Grzybami, Pasta Jajeczna, Bułka Pszenna. Mittagessen: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Abendessen: Łosoś Ustka Paprykarz Szczeciński, Lidl Bułka Pszenna. Snacks/Sonstiges: Chleb, Rolnik Bigos Wiejski z Kiełbasą, Namysłów Piwo. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Tyszaninn's Gewichtsverlauf
|