Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 113,58g | Kohlh: 124,41g.
Frühstück: Atkins Chocolate Brownie Bar, Aardbeien, Amandelboter, Jumbo Kaas Rijstwafels Snack, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Tony's Chocolonely Melk Karamel Zeezout. Mittagessen: Milner Gerijpt Light, AH Pindakaas 100%, Wasa Lichtgewicht. Abendessen: Danone Light & Free Skyr (Natuur), AH Pindakaas 100%, Céréal Hagelslag Puur, Campina Verse Kaas Mager, Amandelboter, Frambozen, Aardbeien, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Blauwe Bessen, Bramen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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