Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
97,9 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 31,66g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 103,06g.
Frühstück: Cornflakes, GutBio Haferpops, Alnatura Dinkel Haferflocken, Aldi Cashewkerne, Alpro Soya Joghurt Vanille . Mittagessen: Jojo's Streichwürstchen, Camembert, Aldi Dinkelbrot. Abendessen: Hähnchenbrust Fleisch. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|