Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 18,37g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 47,73g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Cherry. Mittagessen: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Breast, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Dole Frozen Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Grape Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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