Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 155,17g.
Frühstück: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Visconti Pão de Forma Integral, Parmalat Leite UHT Integral. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Manteiga (com Sal), Banana-da-Terra Frita, Tucumã, Queijo Coalho, Pão Francês, Suco de Laranja Natural. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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samiamaia's Gewichtsverlauf
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