Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 92,34g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Queijo Meia Cura, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Predilecta Goiabada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Heinz Molho de Tomate Arrabiata, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Filé Mignon Grelhado, Tomates, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas. Abendessen: Lacta Lacta Intense 60% Original, Qualy Margarina Cremosa, Molho de Soja (Shoyu), Batata Doce, Cenouras, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé Mignon Grelhado. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate Low Carb, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
corrida leve - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Izabella Moreira's Gewichtsverlauf
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