Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 22,53g | Kohlh: 144,37g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Pepaya, Roti Gandum, Jambu Air. Mittagessen: Melts Dark Chocolate Cookies, Mentimun (dengan Kulit), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kwetiau, Pepaya, SariWangi Teh Hijau, Roti Gandum. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pangsit Polos. Snacks/Sonstiges: Apel, Melts Dark Chocolate Cookies, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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