Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2659 kcal
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Fett: 149,04g | Eiw: 129,98g | Kohlh: 201,91g.
Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Abobrinha Refogada, Costelinha. Abendessen: Purê de Batata Baroa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Vagem Cozida, Purê de Batata Baroa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Vagem Cozida. Snacks/Sonstiges: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Seara Linguiça Toscana, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Seara Linguiça Toscana, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Ovo Cozido, Pêra Portuguesa. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Poliana lisboa's Gewichtsverlauf
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