Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 45,62g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 181,32g.
Frühstück: Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Докторская, Бельгийские Пекарни Рогалики Бельгийские. Mittagessen: Smart Formula Батончик Иммунитет, Огурец (с Кожурой), Литвиновские Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Редис, Дали Пельмени Байкальские Премиум. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан, Мама Лама Творог с Манго. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любовь0810's Gewichtsverlauf
|