Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
83,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 70,45g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 159,92g.
Frühstück: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный, Творог 5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Олейна Подсолнечное Масло, Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Голени с Кожей, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хайнц Соус Цезарь, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Barilla Спагетти #5, Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Печенье Сахарное Вкус Топленое Молоко, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|