Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
534 kcal
|
Fett: 17,86g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 43,80g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Mittagessen: Boombar Протеиновый Коктейль . Abendessen: Рыба Тушеная, Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Вода. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katusha20141's Gewichtsverlauf
|